Déjanos adivinar: fue el fin de semana del Orgullo y te has vuelto un poco loco. ¡Eh, no estamos juzgando! Le ha sucedido a lo mejor de nosotros. Y como el Orgullo de este año no es el primero, estamos aquí para compartir algunos consejos que hemos aprendido a lo largo de los años para sentirnos mejor después de unos días ajetreados de celebración.
1. Tómese un día libre del trabajo
Ya sea para encontrar a alguien para que tome su turno o llamar a su jefe a la mañana siguiente con su mejor voz falsa, querrá despegar el lunes después del Orgullo. Así que quédate en casa, acurrúcate con un buen libro o mira Netflix y prepárate para un largo día para relajarte y rejuvenecer.
2. Asegúrese de hidratar
Esto puede ser una sorpresa, pero en términos históricos, las personas gays tienden a tomar algunas bebidas como parte de las festividades del fin de semana del Orgullo. ¡Sorprendente! Aunque se supone que hay muchas curas para una resaca, nada supera al agua. Bebe durante el Orgullo y bebe mucho mientras amamantas ese dolor de cabeza.
3. Crear esas listas de reproducción
Tienes un día de recuperación por delante, así que te sugerimos que pongas música curativa para ayudar en el proceso. La lista de reproducción será diferente para cada persona, pero si somos nosotros, comenzaríamos con los Beatles (¿quién más?), quizás algunas Jane Siberry, un poco Mac DeMarco, Miles Davis y algunas Indigo Girls, porque finalmente tendrás que despertarte.
4. Disfrute de un brunch clásico
El brunch en la comunidad LGBTQ+ es legendario. Dirígete a uno de nuestros lugares favoritos para el brunch de West Village, Buvette . No debería tener que esperar mucho tiempo para este popular bistró francés un lunes por la mañana. ¡Pide un abundante desayuno que incluya la palabra C: hidratos de carbono! Llénate de grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos (¡y no te olvides del café!) para que tu sistema vuelva a funcionar.
5. Lo sabemos, lo sabemos, pero... Ejercicio
Ha marchado durante millas, ha bailado durante horas y probablemente quemó más calorías de las que tenía en años. Ahora probablemente se pregunte: ¿por qué le decimos que haga aún más ejercicio? Todo gira en torno a la liberación de endorfina. Se ha demostrado que el ejercicio mejora tu estado de ánimo, eleva tu nivel de energía y potencia a través de la tristeza de la resaca. El Chelsea Piers Sports and Entertainment Complex cuenta con un club deportivo, un centro de gimnasia e incluso un campo de prácticas que puede ayudar a recuperar su cuerpo.
6. Traiga un picnic en la línea circular
Esta es una de nuestras formas favoritas de disfrutar de un poco de aire fresco, comida saludable y paseos turísticos en una tarde divertida. El crucero Lo mejor de NYC en la Circle Line es de dos horas y media y cuesta $ 42 USD por adulto, y puedes llevar un picnic si lo deseas. No hay nada como ver a Lady Liberty de cerca para reservarun fin de semana de orgullo y libertad.
7. ¿Ha tenido su cúrcuma?
Si tienes la garganta tensa y dolorida la mañana siguiente después de cantar y cantar en la parte superior de los pulmones, nos gustaría presentarte a nuestro nuevo amigo: la cúrcuma, una especia india que se ha utilizado durante siglos en la medicina oriental. Es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y es utilizada por los cantantes de ópera para curar sus voces entre actuaciones. Nos gusta preparar leche de cúrcuma mezclando la especia con un poco de leche, canela y miel cruda.
8. Encuentra paz y tranquilidad
Al final de un largo fin de semana de calles abarrotadas, bares llenos y compartir una habitación de hotel con cinco de sus mejores amigos, es posible que necesite algo de paz y mucho silencio. El Brooklyn Botanic Gardenes nuestra primera opción para salir al aire libre y encontrar algo de serenidad. Este amplio espacio verde tiene más de 10 000 tipos de plantas de todo el mundo, lo que lo convierte en un hermoso respiro de la ciudad.
9. Siente el poder del tacón
Entonces, ¿pensó que marchar por kilómetros con los talones era una buena idea? Dieciocho horas en los talones pueden ser ásperos. Por eso se inventaron los spas. (Vale, puede que no sea el motivo exacto...) Cuando nuestros cuerpos necesitan cuidados y rejuvenecimiento serios, desaparecemos en el Great Jones Spa para disfrutar de sus fabulosos tratamientos y de un hermoso espacio curativo. La estética es exuberante y tropical, y también nos encantan sus saunas de roca natural. Los salones de los cinco boroughs también ofrecen descuentos de lunes a viernes en manicura y pedicura.
10. Ir a la cama
Nada refrescará tu mente, cuerpo y espíritu como un buen sueño. Hágalo durante el día, hágalo por la noche y saboréelo todo lo que pueda; el martes por la mañana estará aquí en cualquier momento.
