Estudio de yoga Harlem

La accesibilidad y la comunidad son fundamentales para el espíritu de este estudio de yoga, que se centra en proporcionar un espacio que sea hospitalario para todos y las clases (en línea o, cuando sea seguro, en persona) que sean asequibles. Todos los niveles de practicante son bienvenidos y, además de las esperadas opciones de hatha, vinyasa y hot power yoga, hay clases adaptadas específicamente a las necesidades de las madres embarazadas y posparto, adolescentes y adultos con una configuración completa y aquellos que enfrentan el trauma. También se ofrecen baile, meditación y pilates en el vientre, si quieres mezclar las cosas un poco. El estudio recibe altas calificaciones por sus clases para familias, niños y adolescentes, con opciones para bebés, niños pequeños y adolescentes.