Yoga neoyorquino CALIENTE

Con un estudio a 105 grados y niveles de humedad del 30 % al 40 %, el yoga caliente no es para los débiles del corazón ni del cuerpo. Basado en la teoría de que el yoga practicado en una sala con temperatura regulada ayuda a profundizar los estiramientos y eliminar más toxinas de tu sistema, este estudio de yoga del Upper East Side está repleto de los hombres y mujeres más tautest de la ciudad. Se ofrecen dos tipos de clases: vinyasa caliente (también conocida como flujo de vinyasa) y secuencia caliente, una práctica única del yoga neoyorquino en la que se practican 37 posturas y dos posturas de respiración por sesión. Regístrate temprano para disfrutar de la diversión abarrotada y sudada.