Supposons que c’était le week-end de la Fierté et que tu étais un peu trop fou. Hé, nous ne jugeons pas ! C’est arrivé au meilleur d’entre nous. Et comme la Fierté de cette année n’est pas notre première, nous sommes là pour partager quelques conseils que nous avons appris au fil des ans pour nous sentir au mieux après quelques jours de célébration.
1. Prendre un jour de congé
Qu’il s’agisse de trouver quelqu’un pour prendre votre quart de travail ou d’appeler votre patron le lendemain matin avec votre meilleure fausse voix malade, vous voudrez décoller le lundi après la Fierté. Alors restez chez vous, détendez-vous avec un bon livre ou regardez Netflix, et préparez-vous pour une longue journée de détente et de rajeunissement.
2. Assurez-vous d’hydrater
Cela peut sembler surprenant, mais historiquement, les homosexuels ont tendance à boire quelques verres dans le cadre des festivités du week-end de la Fierté. Choc ! Bien qu’il existe de nombreux remèdes supposés pour une gueule de bois, rien ne vaut l’eau. Buvez-le pendant la Fierté et buvez-en beaucoup pendant que vous allaitez ce mal de tête.
3. Créer ces listes de lecture
Vous avez une journée de récupération devant vous, nous vous suggérons donc de mettre un peu de musique réparatrice pour faciliter le processus. La playlist sera différente pour tout le monde, mais si c’est nous, nous commencerons par les Beatles (qui d’autre ?), peut-être Jane Siberry, un peu Mac DeMarco, Miles Davis et des Indigo Girls, parce qu’au bout du compte vous devrez vous réveiller.
4. Profitez d’un brunch classique
Le brunch dans la communauté LGBTQ+ est légendaire. Rendez-vous dans l’un de nos lieux de brunch préférés de West Village, Buvette . Nul besoin d’attendre longtemps ce bistro français populaire un lundi matin. Commandez un copieux petit-déjeuner avec le mot C : glucides ! Faites le plein de graisses saines, de protéines et de glucides complexes (et n’oubliez pas le café !) pour remettre votre système en marche.
5. Nous savons, nous savons, mais... Faire de l’exercice
Vous avez marché pendant des kilomètres, dansé pendant des heures et vous avez probablement brûlé plus de calories qu’avec l’âge. Maintenant, vous vous demandez probablement : pourquoi vous disons-nous de faire encore plus d’exercice ? Tout est question de libération d’endorphines. Il a été prouvé que l’exercice améliore votre humeur, augmente votre niveau d’énergie et votre puissance grâce à ces blues de gueule de bois. Le complexe sportif et de divertissement Chelsea Piers dispose d’un centre de remise en forme, d’un centre de gymnastique et même d’un practice qui peut vous aider à retrouver un rebond.
6. Prenez un pique-nique sur la ligne circulaire
C’est l’une de nos façons préférées de prendre de l’air frais, de manger sainement et de faire des visites touristiques dans un après-midi amusant. La croisière Best of NYC sur Circle Line dure deux heures et demie et coûte 42 $ par adulte. Vous pouvez emporter un pique-nique si vous le souhaitez. Rien de tel que de voir Lady Liberty de près pour réserver un week-end de fierté et de liberté.
7. Avez-vous eu votre curcuma ?
Si votre gorge est tendue et endolorie le lendemain matin après avoir chanté et chanté au sommet de vos poumons, nous aimerions vous présenter notre nouvel ami : le curcuma, une épices indienne utilisée depuis des siècles en médecine orientale. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et est utilisé par les chanteurs d’opéra pour guérir leurs voix entre les représentations. Nous aimons faire du lait au curcuma en mélangeant les épices avec du lait, de la cannelle et du miel cru.
8. Trouvez la paix et le calme
À la fin d’un long week-end de rues bondées, de bars bondés et de partage d’une chambre d’hôtel avec cinq de vos meilleurs amis, vous aurez peut-être besoin d’un peu de paix et de beaucoup de calme. Le Brooklyn Botanic Gardenest notre premier choix pour sortir et retrouver la sérénité. Ce vaste espace vert compte plus de 10 000 types de plantes du monde entier, ce qui en fait un magnifique refuge loin de la ville.
9. Sentez la puissance du talon
Vous pensiez que marcher sur des kilomètres dans des talons était une bonne idée ? Dix-huit heures en talons peuvent être difficiles. C’est pourquoi les spas ont été inventés. (OK, ce n’est peut-être pas la raison exacte...) Lorsque notre corps a besoin de soins sérieux et de rajeunissement, nous disparaissons au spa Great Jones pour leurs soins fabuleux et leur magnifique espace de guérison. L’esthétique est luxuriante et tropicale, et nous aimons aussi leurs saunas de rock naturel. Les salons des cinq arrondissements offrent également des remises en semaine sur les manucures et pédicures.
10. Aller au lit
Rien ne rafraîchira votre esprit, votre corps et votre esprit comme un sommeil sain. Faites-le pendant la journée, faites-le la nuit et savourez-le autant que vous le pouvez. Le mardi matin sera là à n’importe quelle minute.
