Studio de yoga Harlem

L’accessibilité et la communauté sont au cœur de l’éthique de ce studio de yoga, qui se concentre sur la fourniture d’un espace accueillant pour tous et des cours (en ligne ou, lorsqu’ils sont sûrs, en personne) abordables. Tous les niveaux de praticien sont les bienvenus, et en plus des options attendues de Hatha, de vinyasa et de yoga à haute puissance, il existe des cours spécifiquement adaptés aux besoins des futures mères et des mères en post-partum, des adolescents et adultes bien définis et de ceux qui font face aux traumatismes. On propose également de danser, de méditation et de pilates si vous cherchez à mélanger un peu les choses. Le studio obtient des notes élevées pour ses cours pour les familles, les enfants et les adolescents, avec des choix pour les nourrissons, les tout-petits et les adolescents.