Estúdio de ioga Harlem

A acessibilidade e a comunidade são fundamentais para o espírito neste estúdio de ioga, que está focado em fornecer um espaço que seja hospitaleiro para todos e aulas (seja on-line ou, quando seguro, pessoalmente) que sejam acessíveis. Todos os níveis de profissionais são bem-vindos e, além das opções esperadas de hatha, vinyasa e ioga, há aulas especificamente adaptadas às necessidades de gestantes e mães pós-parto, adolescentes e adultos completos e aqueles que enfrentam trauma. A dança do ventre, a meditação e os pilates também são oferecidos, se você quiser misturar um pouco as coisas. O estúdio recebe notas altas por suas aulas para famílias, crianças e adolescentes, com opções para bebês, crianças pequenas e adolescentes.