Yoga QUENTE em Nova York

Com um estúdio com 105 graus e níveis de umidade de 30% a 40%, a ioga quente não é para os fracos do coração ou do corpo. Com base na teoria de que a ioga praticada em uma sala aquecida ajuda a aprofundar seus alongamentos e a remover mais toxinas do seu sistema, este estúdio de ioga do Upper East Side está repleto dos homens e mulheres mais arrojados da cidade. São oferecidos dois tipos de aulas: vinyasa quente (também conhecida como fluxo de vinyasa) e sequência quente, uma prática exclusiva do New York Yoga, na qual 37 posturas e duas poses de respiração são praticadas por sessão. Inscreva-se cedo para a diversão lotada e suada.